از الان تا ابد با عشق

یک عاشقانه ی قشنگ برای کسانی که دوستشان دارید...

از الان تا ابد با عشق

یک عاشقانه ی قشنگ برای کسانی که دوستشان دارید...

۵ مطلب در شهریور ۱۳۹۹ ثبت شده است

لباسم با چشمهایم مطابقت داشت و موهایم کاملاً درست بود. رژ لبم تازه بود و وقتی از در بیرون می آمدم روی پاشنه ام لغزیدم. امیدوار بودم که از آنچه دیده خوشش بیاید.

این ممکن است به نظر برسد که من برای یک قرار ملاقات آماده می شدم ، اما در واقع ، من برای یک کلاس دانشگاهی آماده می شدم. من می خواستم استاد نویسندگی خود را تحت تأثیر قرار دهم. من می خواستم او متوجه من شود ، فکر کند من زیبا هستم و به سمت من جلب شود. من فکر کرده بودم که اگر ما شام برویم و همه چیز را بنویسیم ، چگونه خواهد بود.

این رویای روزانه را می توان به عنوان یک دختر خردسال مدرسه نوشت ، اما مشکل این بود که استاد من ازدواج کرده بود. خوشبختانه ، هیچ وقت از این دنیای داستان که در ذهنم بازدید کردم چیزی حاصل نشده است - اما خیلی راحت می توانست داشته باشد.

بی اخلاقی جنسی چیست؟
گناه جنسی چیزی است که بسیاری از مردم به دلیل ننگ شخصی که به آن وارد شده است ، از آن صحبت نمی کنند. گناه جنسی می تواند لیستی از گناهان مختلف را شامل شود: زنا ، زنا قبل از ازدواج ، شهوت و غیره. از آنجا که به نظر می رسد گناه مخفی تری است ، دشمن توجیه دروغ های وسوسه را بسیار آسان می کند.

در عهد جدید ، کلمه ای که اغلب "فساد جنسی" ترجمه می شود پورنیا است. این کلمه همچنین به عنوان "فاحشه" ، "زنا" و "بت پرستی" ترجمه شده است. این به معنای "تسلیم پاکی جنسی" است و اصولاً در روابط جنسی قبل از ازدواج استفاده می شود. از این کلمه یونانی ما کلمه انگلیسی پورنوگرافی را می گیریم که از مفهوم "فروش بالا" ناشی می شود. بداخلاقی جنسی "فروختن" پاکی جنسی است و شامل هر نوع بیان جنسی خارج از مرزهای رابطه زناشویی کتاب مقدس است (متی 19: 4–5). (GotQuestions.org)

به نظر می رسد مردم گناهان جنسی را به دو روش منطقی می دانند:

گناه جنسی به خاطر شخص دیگری است.
مردم به جای اینکه هرگونه سرزنش یا مسئولیتی را بپذیرند ، بهانه می گیرند که اگر در شرایط دیگری زندگی می کردند ، گناه جنسی اتفاق نمی افتاد. اگر آنها متاهل بودند ، با پورنوگرافی یا مایل به رابطه جنسی قبل از ازدواج مبارزه نمی کردند.

اگر افراد متاهل باشند ، معمولاً متوجه می شوند که این عمل را به گردن همسر می اندازند - این منطق را منطقی می دانند که اگر او بیشتر دوست داشتنی یا مورد احترام قرار می گرفت ، چه با کلمات و چه با عواطف جسمی ، برای تحقق نیازی به شخص دیگری نگاه نمی کردند.

گناه جنسی اعتیاد است.
مردم گناهان جنسی را با دروغی که "اعتیادی است که می توان رفع کرد" توضیح می دهند. هنگامی که فردی که در حال تلاش است بتواند بهبود یابد ، مبارزه از بین خواهد رفت.

هری شامبورگ آن را اینگونه توصیف می کند:

من معتقدم که اعتیاد جدی بودن گناه و ضرورت کار خدا را هنگامی که معتاد جنسی را ترغیب می کند این تئوری را قبول کند که بهبودی تنها زمانی موفقیت آمیز خواهد بود که آنها باور کنند که آنها در اصل شخص خوبی هستند و یک بیماری…

عکس این درست است. هنگام برخورد با گناهان جنسی ، باید به تعالیم عیسی مسیح چنگ بزنیم ، "زیرا از درون ، از قلب ، افکار شیطانی ، فساد جنسی و ... زنا بیرون می آیند" (مرقس 7:21). (desiringGod.org)

با نگاهی به اشتیاق شدید خود برای گذراندن وقت با کسی که متعلق به شخص دیگری بود ، می توانستم خواسته هایم را منطقی کرده و یا استاد خود را سرزنش کنم: "او نباید با من خیلی خوب بود. اگر فقط من متاهل بودم ، نگاهش نمی کردم. " یا می توانستم دستانم را بالا بیاورم و بگویم ، "از آنجا که من موجودی گناهکار هستم ، تمام زندگی ام با این آرزو مبارزه خواهم کرد."

این قسمت آخر تا حدی درست است زیرا ما تمام زندگی خود با گناه مبارزه خواهیم کرد. اما حقیقت این است که ما همچنین با خون عیسی مسیح از چنگ گناه آزاد شده ایم.

چگونه می توانم به گناهان جنسی رسیدگی کنم؟
بنابراین ما با گناهان جنسی چه می کنیم؟ اگر کسی در آتش گرفت ، باید متوقف شود ، رها کند و غلت بزند. برای اینکه از گناهان جنسی رها شویم ، باید آتش آن را به روشی مشابه خاموش کنیم.

1. گناه را متوقف کنید.
ما باید گناهان را از داشتن جای پای خود در زندگی خود با از بین بردن هر آنچه ممکن است منجر به آن وسوسه شود ، گرسنه کنیم. سپس ، باید ذهن خود را با آنچه خالص و خوب است پر کنیم. ما باید وقت بگذاریم تا در کلام خدا تعمق کنیم و کتاب مقدس را حفظ کنیم. آواز خواندن مزامیر ، دعا کردن با خدا و خواندن کتاب مقدس راههایی است که می توانیم جلوی گناه را بگیریم و قلبهایمان را با وعده ها و حقیقت خدا پر کنیم.

2. قطره چارچوب را رها کنید.
ما به عنوان مسیحی ، باید ویژگی پنهان شدن در پشت عناوین دروغین را کنار بگذاریم و باید فساد جنسی را همان چیزی بدانیم که گناه است. می توانید آن را به نامهای مختلف بپیچید ، اما هنوز هم گناه است. ما باید به یاد داشته باشیم که ما قدرت مسیح را داریم که از خود قدیمی خود دور می شویم ، که فقط در مسیح تازه کار شده ایم.

اعتراف به گناه خود و درخواست بخشش و کمک گامی در این روند و همچنین جستجوی مسئولیت است. وقتی با وسوسه ها و مجاهدت هایمان باز می شویم ، آسیب پذیر می شویم و در فروتنی خود آزادی را می یابیم که ما را به قرب با دیگران و در نهایت با خدا می رساند.

3. دور از گناه.
در هر گناه ، شما باید جلوی گناه را بگیرید ، و سپس با توبه واقعی از آن روی برگردانید. در مسیح ، ما با عشق رستگاری خداوند احیا می شویم. به همین دلیل ، می توانیم از گناه دور شویم و زندگی جدیدی را که در مسیح داریم پرورش دهیم.

  • عشقی عشقولانه

چطور هر روز برای سلامتی خود ورزش کنیم؟

عشقی عشقولانه | يكشنبه, ۹ شهریور ۱۳۹۹، ۱۱:۲۷ ب.ظ

ورزش بسیار زیاد برای زندگی شما مفید است و باید در برنامه روزانه شما قرار بگیرد. برای حفظ تناسب اندام ، بهبود وضعیت کلی سلامتی و کاهش احتمال نگرانی در مورد سلامتی ، خصوصاً با افزایش سن ، امری حیاتی است.

با این حال ، به طور کلی ، لازم نیست که شما هر روز تمرین کنید ، به خصوص اگر ورزش شدید انجام می دهید یا خود را به حد مجاز می رسانید.

اگر می خواهید هر روز نوعی ورزش با شدت متوسط ​​انجام دهید ، خوب خواهید شد. در همه موارد ، شما باید به بدن خود گوش دهید و از فراتر از توانایی های بدن خود جلوگیری کنید.

برای بررسی میزان نیاز به ورزش ، فواید آن و توصیه هایی برای کار با مربی ، در ادامه مطلب مطالعه کنید.

چقدر ایده آل است؟
هنگام ساخت یک برنامه تمرینی معمولاً یک روز استراحت هفتگی توصیه می شود ، اما گاهی اوقات ممکن است تمایل به تمرین روزانه داشته باشید.

تا زمانی که بیش از حد به خود فشار نیاورید یا در مورد آن وسواس پیدا نکنید ، هر روز تمرین کردن خوب است.

اطمینان حاصل کنید که این چیزی است که از آن لذت می برید بدون اینکه خیلی با خود سخت گیر باشید ، به خصوص در مواقع بیماری یا جراحت.

به انگیزه خود نگاه کنید که می خواهید هر روز تمرین کنید. اگر متوجه شدید که یک روز پرواز کردن باعث می شود از مسیر خود خارج شوید و انگیزه بازگشت را دشوارتر می کنید ، در این صورت یک روز سبک تر یا کوتاه تر از تمرین خود را در یک روز استراحت انجام دهید.

یک قانون شایع این است که هر روز 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط ​​انجام دهید و در کل حداقل 150 دقیقه ورزش متوسط ​​هر هفته انجام شود. یا می توانید هر هفته حداقل 75 دقیقه ورزش شدید شلیک کنید.

انواع ورزش
اگر می خواهید برای تحقق اهداف تناسب اندام ، سلامتی یا کاهش وزن خود آن را تقویت کنید ، حداقل 45 دقیقه ورزش در روز هدف داشته باشید. شامل برخی از انواع فعالیت های با شدت بالا ، مانند:

دویدن
تمرینات پلیومتری
بالا رفتن از تپه ها
اگر کار شدید یا وزنه برداری دارید ، می توانید بین جلسات یک روز تعطیل کنید یا در روزهای متناوب مناطق مختلف بدن خود را هدف قرار دهید. یا به سادگی روال خود را تغییر دهید تا شما هر روز ورزش شدید انجام ندهید.

کوتاه تر در مقابل طولانی تر
بهتر است هر روز یک تمرین کوتاه انجام دهید تا یک یا دو تمرین طولانی در هر هفته.

به همین ترتیب ، داشتن فعالیت های کوتاه مدت در طول روز ایده آل تر است که به جای اینکه کاملاً از آن صرف نظر کنید ، برای یک تمرین طولانی تر وقت ندارید.

ورزش هایی که باید در برنامه روزمره خود بگنجانید
برای دریافت بیشترین مزایا ، از جمله کاهش احتمال آسیب دیدگی ، هر یک از چهار نوع ورزش را در برنامه روزانه خود داشته باشید:

تمرینات استقامتی باعث افزایش تنفس و ضربان قلب شما برای بهبود تناسب اندام کلی می شود. به عنوان مثال می توان به دویدن آهسته ، شنا و رقص اشاره کرد.
ورزش های قدرتی باعث افزایش توده عضلانی ، تقویت استخوان ها و کنترل وزن می شوند. به عنوان مثال می توان به وزنه برداری ، تمرینات با وزنه ، و تمرینات باند مقاومت اشاره کرد.
تمرینات تعادل به بهبود پایداری و جلوگیری از ریزش هنگام آسانتر شدن حرکات روزانه کمک می کند. مثالها شامل تمرینات تعادل ، تای تای و وضعیت یوگا ایستاده است.
تمرینات انعطاف پذیری باعث کاهش ناراحتی جسمی و بهبود تحرک ، دامنه حرکات و وضع حمل می شود. به عنوان مثال می توان به کشش ، یوگا و پیلاتس اشاره کرد.

  • عشقی عشقولانه

سرژیک تیموریان برادر آندرانیک تیموریان و بازیکن سابق استقلال درگذشت

عشقی عشقولانه | يكشنبه, ۹ شهریور ۱۳۹۹، ۱۲:۰۵ ق.ظ

سرژیک تیموریان هافبک سابق تیم استقلال و برادر آندرانیک تیموریان درگذشت.

سرژیک تیموریان بازیکن سابق تیم فوتبال استقلال تهران در تیر ماه دچار شدید شد و مدتها در کما بود.

وی پس از مدتها بستری بودن در بیمارستان در روز ۸ شهریور چشم از دنیا فروبست.

مرتضی هاشمی زاده بازیکن سابق استقلال استوری را در صفحه اینستاگرامش منتشر کرد و از درگذشت سرژیک تیموریان خبر داد.

استوری مرتضی هاشمی زاده:

تسلیت میگم به اندو تیموریان عزیز و باشگاه استقلال درگذشت پیشکسوت باشگاه استقلال سرژیک تیموریان.

روحش شاد

بیوگرافی سرژیک تیموریان:

سرژیک تیموریان در سال ۱۳۵۳ در تهران متولد شد.

از برادرش آندو تیموریان ۸ سال بزرگ بود.

جزو یکی از بازیکنان ارمنی تبار ایرانی بود.

در پست هافبک بازی می کرد.

در تیم های آرارات تهران، استقلال تهران و ماینتس آلمان بازی کرد.

در چند مدت اخیر فعالیتی در فوتبال نداشت.

 

منبع: ژولی پولی

  • عشقی عشقولانه

چطور در خانه لب های خود را حجیم کنیم؟

عشقی عشقولانه | دوشنبه, ۳ شهریور ۱۳۹۹، ۱۱:۰۳ ب.ظ

1. با اسکراب های لب لایه برداری کنید.
برای اینکه لبهای شما ریخته شود ، باید آنها را آماده کنید. کاترین درن ، هنرمند آرایش ، لایه برداری را "با استفاده از دایره های کوچک روی لب ها و سپس شستشو و سپس با استفاده از یک ویتامین C از لب ها برای آبرسانی و مرطوب کردن استفاده می کند." (اسکراب های مورد علاقه ما را در اینجا پیدا کنید.) شاونا جونز ، PA-C ، متخصص پرستاری زیبایی ، اسکراب DIY را توصیه می کند: "اسکراب خود را با استفاده از مواد شیرین کاری مانند روغن نارگیل و قند قهوه ای برای از بین بردن پوست خشک تهیه کنید."

تبلیغات
2. آهسته بمانید.
اساسی ترین عملکردی که فراتر از آن که از چه کالاهایی استفاده کنید ، طولانی خواهد بود ، اطمینان از آبرسانی شماست. جونز می گوید این قانون شماره 1 او است. "هر روز به عنوان بخشی از کارهای روزمره مایعات زیادی بنوشید." تحقیقات این امر را تائید می کند زیرا مطالعات نشان داده اند که مقادیر کافی آب باعث افزایش ضخامت پوستی در پوست می شود. ترجمه: بیشتر پوست از بین لب ، از جمله لب.

3. مکمل های کلاژن مصرف کنید.
دستیابی به لبهای کامل تر به همان اندازه که بازی های طولانی را می توانید انجام دهید به همان اندازه که می خواهید سریع رفع شود ، انجام می شود. ما این را می گوییم زیرا اندازه لب به طور طبیعی با گذشت زمان نازک می شود. در یک مطالعه اختلاف اندازه لب بین دو گروه سنی (یکی در 20 سالگی ، دیگری 60 به علاوه) اندازه گیری شد و به طور متوسط ​​حجم لبها بین گروههای سنی جوانتر و مسن تر 25٪ کاهش یافت. بنابراین برای اینکه مطمئن شوید که لب های کامل تری دارید ، به مدت طولانی تر ، به اقدامات پیشگیری از پیری نیاز دارید. این می تواند مواردی مانند مراقبت روزانه از پوست را در بر بگیرد ، اما به معنای رفتن به داخل نیز هست. یکی از راه های رسیدن به پوست جوان تر به نظر می رسد ، مکمل های کلاژن هیدرولیز شده است. * اینها نشان داده شده است که ضخامت پوستی را حفظ می کنند ، از خاصیت ارتجاعی و سطح رطوبت طبیعی را پشتیبانی می کنند. *

4- از ضد آفتاب استفاده کنید.
جونز می گوید: "محافظت از آفتاب را فراموش نکنید." "محافظت از لب های شما در برابر آفتاب به همان اندازه محافظت از چهره شما است. به دنبال محصولاتی باشید که دارای ضد آفتاب بدن باشند [دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی]. بعضی از آنها همچنین حاوی مواد مرطوب کننده دیگری مانند اسید هیالورونیک برای آبرسانی و صاف کردن لب ها هستند. " هنگامی که افراد به آسیب UV فکر می کنند ، احتمالاً لکه های خورشید و چین و چروک را فکر می کنند ، اما باعث از بین رفتن حجم صدا نیز می شود: این اتفاق می افتد زیرا اشعه ماوراء بنفش نه تنها سرعت از دست رفتن کلاژن را تسریع می کند بلکه توانایی بدن را در تولید سطوح سالم مانع می کند. یک مطالعه انسانی نشان داد که قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش از بین رفتن قابل توجهی کلاژن نوع I را نشان می دهد.

5- یک سرم اسید هیالورونیک بمالید.
صحبت از اسید هیالورونیک ، پر کردن جیب شما به طور طبیعی با یک سرم موضعی قابل انجام است. مانند آب برای خشک کردن خاک ، لب های شکسته شما آن را می مکند و به زودی با رطوبت لکه دار می شوند. این امر به این دلیل است که HA عنصری است که می تواند تا 1000 برابر وزن خود را در آب بکشد. با این حال ، هر زمان که از سرم HA استفاده می کنید ، حتماً آن را با یک محصول انسداد لب مانند روغن یا مومیایی مبتنی بر موم از بین ببرید. این امر به این دلیل است که HA مرطوب کننده است و در حالی که این نوع هیدراتورها برای جذب رطوبت بسیار عالی هستند ، اما در طولانی مدت نگه داشتن آن در درم عالی نیست. اما اگر آن را با محصولی ضخیم تر ببندید ، می یابید که لبهای شما تقریباً در تمام طول روز نرم خواهد شد.

6. روغنهای اساسی را امتحان کنید.
طبق گفته پزشک طبیعی ، تس مارشال ، N.D. ، روغن های ضروری یک روش معمول برای شکستن لب های شما به طور طبیعی است. او می گوید: "حتی محصولات غیر طبیعی از این مواد برای خواص آنها استفاده می کنند." وی پیشنهاد می کند از روغنهای اساسی دارچین ، فلفل کاین و نعناع استفاده کنید که مؤثرترین آنها هستند. (دارچین می تواند باعث ایجاد درماتیت تماسی شود ، بنابراین ابتدا روی بازو تست کنید.) آنها به آرامی لب ها را تحریک می کنند ، که گردش خون را تقویت می کند ، در نتیجه ظاهری موضعی "متورم" ایجاد می کند. شما حتی می توانید لوله کش لب ضروری روغن خود را DIY کنید. ابتدا براق لب ارگانیک و شفاف مورد نظر خود را پیدا کنید و سپس سه قطره روغن اسانس نعناع و یک پودر کینن را در یک ظرف کوچک ترکیب کنید. با استفاده از گره براق مخلوط کنید ، سپس برای یک سر و صدایی سریع روی لب خود بمالید.

 

7. گوا شا را در نظر بگیرید.
این عادت روزمره به دلیل مجسمه سازی صورت و تشویق تخلیه لنفاوی مورد توجه متخصصان زیبایی طبیعی است. و با یک حرکت سریع ، سنگ گوش شما نیز می تواند یک لامپ طبیعی لب شود. برای این کار شما به سنگی احتیاج دارید که دارای یک روبان یا شکاف باشد. سپس ، همانطور که زیبایی شناس و عضو کل مجموعه ذهن متشکل از Britta Plug برای ما در اینجا توضیح می دهد ، لب های خود را بیرون بکشید و با دست غیر Gua-sha خود نگه دارید. با لبه موج دار سنگ ، آن را به سرعت بالا و پایین در امتداد لبه های بیرونی حرکت دهید تا باعث ایجاد اصطکاک شود ، که این امر باعث ظهور کف پا می شود.

8- از رژ لب و آستر تمیز استفاده کنید.
جلوگیری از آسیب آفتاب ، افزایش رطوبت و استفاده از روغنهای ضروری همه راه های خوبی برای ریختن لب های شما به طور طبیعی هستند ، اما اگر بلافاصله به دنبال لب های کامل تر هستید ، از آرایشی برای ایجاد این توهم استفاده کنید. قبل از استفاده از رژ لب از لیبر لب استفاده کنید که یکی دو سایه تیره تر از رنگ طبیعی لب شما باشد ، قبل از استفاده از رژ لب ، کمی از لب های خود دور شوید. (به معنی ردیابی دقیقاً خارج از خط لب طبیعی شماست ، هیچ چیز دیگری نمی تواند ظاهر کارتونی باشد.) در مرحله بعدی ، برای پر کردن مسیر خود از رژلب که در نزدیکی رنگ طبیعی شماست استفاده کنید. رنگ های تیره تر باعث می شوند لب های شما صاف به نظر برسند. با استفاده از براقیت لب روشن در مرکز لب خود پایان دهید. این امر نور را منعکس می کند و لب کامل تر به نظر می رسد.

 

روش های درمان خشکی واژن

  • عشقی عشقولانه

چطور خشکی واژن را درمان کنیم؟+ روش درمان خشکی واژن چیست؟

عشقی عشقولانه | شنبه, ۱ شهریور ۱۳۹۹، ۱۱:۵۹ ب.ظ

خشکی واژن یکی از مسائل آزار دهنده ای است که می تواند روابط جنسی زوجین را تحت شعاع قرار دهد.

برخی بر این باورند که خشکی واژن فقط در دوران یائسگی برای زنان پیش می آید، در صورتیکه این مشکل در زنان جوان بسیاری نیز دیده می شود.

رطوبت و لغزندگی و ترشحاتی که حین رابطه  از واژن ترشح می شود تاثیر بسزایی در کیفیت و لذت نزدیکی دارد.

یک ماده شفاف بصورت لایه ای نازک دیواره ی واژن را پوشش داده که موجب لغزندگی واژن می شود.

کاهش استروژن در بدن یک زن موجب خشکی واژن و در پی آن وقتی ترشحات ناحیه ی واژینال کاهش می یابد عفونت های واژنی و مجاری ادراری زیاد می شوند.  

یائسگی، زایمان، شیردهی، برداشتن تخمدان، اختلال در سیستم ایمنی بدن، مصرف دخانیات و پرتو درمانی و شیمی درمانی که برای درمان سرطان تخمدان مورد مصرف قرار می گیرند، جزو عوامل کاهش سطح استروژن در بدن یک زن هستند.

بطور کلی وقتی یک زن از نظر جنسی به حالت برانگیختگی می رسد، خون بیشتری به بافت های ناحیه واژینال وارد می شود و همین مسئله در افزایش ترشحات و لغزندگی واژن موثر است، البته داشتن رابطه ی جنسی منظم نیز در کاهش خشکی واژن تاثیر دارد.

معاشقه، تحریک شدن قبل از رابطه و پیش نوازی قبل از شروع نزدیکی می تواند رطوبت واژن را افزایش دهد.

بانوانی که دچار خشکی واژن هستند رابطه ی جنسی دردناکی را نیز تجربه می کنند که همین موضوع مانع لذت بردن کافی آنها می شود، بدین منظور می توانند از ژل های لوبریکانت موجود در داروخانه ها که روان کننده و لیزکننده هستند استفاده نمایند.

ژل های لوبریکانت محلول در آب هستند و برای عمل های جراحی و معاینات زنان مورد استفاده قرار می گیرند، این ژل ها آسیبی به ناحیه ی واژینال وارد نمی کنند و می توانند به کیفیت رابطه ی جنسی در جهت افزایش لغزندگی واژن کمک کنند.

 

  • عشقی عشقولانه